弊社ではこれまでもホームページなどでご紹介しております様に、日頃から健康経営について積極的な活動を行っております。
RIZAPさんによるセミナー開催や、アピアスポーツクラブさんのスタジオを貸し切ってのスポーツイベント、いっちゃんKNBマラソンへの参加など、社員が楽しみながら健康作りに取り組めるような企画を開催して参りました。
現在、富山県では『元気とやまかがやきウォーク』という、健康作りをサポートする歩数計アプリのダウンロードを推奨しています。
アプリの内容としては、日々の目標歩数の達成や健康クイズに正解してポイントを貯めると健康グッズやギフト券などが当たる抽選に応募できるというものです。
シマキュウ社員もこのアプリを取得し、日々自分がどのくらい歩いているのかを数字で確認しながら健康作りのきっかけとしています。1日当たり8000歩以上を週に1日か2日歩くことにより心臓病などで死亡するリスクが低下するというデータもあるようです。
アプリを使用していて実感することは、目標歩数の達成はなかなか難しいということです。意識しながら歩かなければ目標歩数の半分以下という日も少なくありません。これから新緑の美しい季節となり四季を感じながら歩いてみるのも良いのではないでしょうか。
楽しみながらアプリの歩数を増やし健康な身体作りをしながら業務ではお客様へ最高のパフォーマンスをご提供します。