弊社では健康経営の一環としてとやま健康企業宣言（STEP1）への取り組みを行って
おります。今回は1月に実施したRIZAPウェルネスプログラムを行った結果についてご紹介いたします。

取り組みの結果、社員全員が変化を実感することができました。
2週間で体重が減り始め、3ヵ月後には半数以上の従業員が目標の数値を達成しました(^^♪
中でも一番体重の変化があった方はなんと…
－17㎏の減量に成功しました！！

また体重の減少だけでなく健康診断にも大きく変化が現れました。
昨年の診断で高い数値だった血糖値・血圧・肝数値が、従業員のほとんどに大幅な改善が見られました。
糖質、摂取カロリーを意識することで間食、飲酒量が減少し改善に至ったものと思われます。

プログラム終了後も生活習慣改善を続けていくという意識の変化が全員につきました。

また身体とメンタルヘルスの向上は、社員の活力を上げ、業務効率アップに繋がるので、
この3ヶ月で培った経験を忘れずに今後も取り組んでいきたいです。

そしてこの度、とやま健康企業宣言（STEP1）の事業所として認証を受けることができました(^^♪
これから更なるステップアップを目指して健康づくりに取り組んでいきます！